1、長期的作息不規(guī)律眼袋形成的原因，主要包括以下幾點(diǎn)：首先年齡因素，隨著年齡的增長，我們的皮膚會(huì)變得松弛，尤其是眼部的皮膚是全身薄的皮膚，皮膚的彈性會(huì)下降，并且角質(zhì)層也會(huì)變薄，此時(shí)就會(huì)表現(xiàn)出眼部皮膚的松弛。

2、所有這些因素都會(huì)導(dǎo)致眼袋的發(fā)生。

3、如果覺得眼袋不太好看，也可以通過做外切眼袋手術(shù)的方式去除。

4、后天性原因主要包括生活習(xí)慣不好、睡眠質(zhì)量差等。

5、多補(bǔ)充能夠起到抗衰老與抗氧化的營養(yǎng)元素，例如維生素C與維生素E，可以通過補(bǔ)充維生素C片與維生素E膠囊，或者是多吃綠葉蔬菜，橙子、獼猴桃等富含維生素C的水果，以及榛子、松子、核桃等富含維生素E的堅(jiān)果。

6、除了找出病因，對(duì)癥調(diào)節(jié)眼袋外，還要注意充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前經(jīng)常少喝水按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)。

7、都有一定的關(guān)系，眼部肌肉過于疲勞肌肉下垂導(dǎo)致眼袋的發(fā)生。

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